Gli acari creano non pochi problemi agli asmatici, più o meno allergici. Per respirare bene, soprattutto di notte, è necessario attuare linee difensive semplici ma rigide. Gli acari, minuscoli insetti che si nutrono delle cellule di desquamazione della nostra pelle, si annidano preferibilmente nei letti. La notizia triste è che anche una volta morti non smettono di alimentare allergie e spasmi, quindi, per farla breve, bisogna sbarazzarsi anche dei loro rifiuti e delle loro carcasse 🙂
La notizia allegra è che sopra i 1.500 metri gli acari praticamente non esistono e, se non ne puoi più, una vacanza in altura ti restituirà alla vita!
Nella stanza da letto è altamente consigliabile:
- non tenere libri o peluches
- non applicare la moquette
- trattare i tappeti con acaricidi e battitappeto
- utilizzare materassi e cuscini in lattice o “incapsulare” quello che già abbiamo in contenitori di tessuto anti-acaro con pori del diametro di 6-10 micron
- scegliere letti non imbottiti
Visto che gli acari proliferano in condizioni di alta umidità e alta temperatura bisognerebbe mantenere i due valori bassi. L’umidità può essere tenuta entro una percentuale non superiore al 50% grazie ad un deumidificatore e la stanza non dovrebbe essere sopra i 19 gradi.
Come bisogna comportarsi con lenzuola, coperte e federe?
Le lenzuola e le federe vanno lavate a temperature superiori ai 60 gradi, ben scosse e stirate a ferro caldo. E’ buona norma riservare lo stesso trattamento ad accappatoi e asciugamani.
Visto che gli acari muoiono al sole è consigliabile battere le coperte ed esporle ai raggi solari.
Altri due trucchi che si possono rivelare vincenti con coperte, piumoni, peluches e altri oggetti assorbi-acaro, sono il freezer (lì gli esserini spirano di certo) o il trattamento con aspirapolvere al massimo della potenza.
Il bicarbonato di sodio è un buon acaricida naturale (i cristalli che lo compongono inibiscono lo sviluppo degli animaletti). Spargere e frizionare i tappeti con polvere di bicarbonato e lasciarla agire per due ore riduce drasticamente la presenza degli acari. Con una bella passata di aspirapolvere alla massima potenza ogni loro traccia dovrebbe sparire 🙂
Speriamo che questi consigli ti siano utili. Segnalaci eventuali tue strategie salva respiro!
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La foto è di Cornell University Library