Psicomamme: genitorialità, consapevolezza e creatività

Monthly Archives: Ottobre 2014

Mamme preoccupate e figli arrabbiati

Flavia Cavalero Ottobre 31, 2014

Come interrompere la catena mamme preoccupate e ansiose, figli arrabbiati? Si tratta di un circolo vizioso in cui tutti perdono e da cui si può uscire. Pur essendo, per definizione, esperienze transitorie, le emozioni vengono spesso vissute come esperienze permanenti; sia quando si tratta di emozioni positive (felicità, sorpresa …) sia quando si tratta di… Leggi tutto »

Lavoretti di Halloween

Come realizzare facili orecchini di Halloween?

Elena Bottari Ottobre 27, 2014

Semplici orecchini di Halloween sono realizzabili in meno di un’ora, assieme ai bambini 🙂 E’ un esercizio che libera la fantasia ed esorcizza le paure. Anche i maschietti possono confezionare collane o decorazioni per la cartella! Per i ragazzi e le ragazze più grandi si pone forse il dubbio su quali accessori indossare per una festa di Halloween o… Leggi tutto »

Parto

Canto carnatico in gravidanza

Elena Bottari Ottobre 24, 2014

Il canto carnatico è un potente alleato delle donne in gravidanza ma anche dei loro compagni. Le vocalizzazioni della tradizione indiana sono state diffuse in Europa, per migliorare il benessere delle future mamme e dei loro bambini, dal Dottor Leboyer. Questo canto aiuta a concentrarsi sul proprio corpo, a rilassare i muscoli della gola, fa bene all’utero… Leggi tutto »

Eventi

Terra Madre 2014

Elena Bottari Ottobre 24, 2014

Terra Madre torna in grande stile: cioccolato, formaggi da latte crudo, latte del Mediterraneo (il progetto Lactimed), spezie, frutti spontanei, meraviglie del gusto, dell’olfatto e anche della vista illustrate da chi li coltiva e li conosce bene. Pasta di cacao, fave di cacao, frutti, tavolette rigorosamente buone e giuste come quelle della zona delle Esmeraldas,… Leggi tutto »

Scuola

Una buona occasione contro gli sprechi alimentari

Elena Bottari Ottobre 20, 2014

La civiltà dello spreco alimentare è una ben triste civiltà. Lugubre ed egoista, preferisce buttare che ragionare. Produce più di quanto serva, compra per riempire frigoriferi da cui molti alimenti usciranno solo per finire nella spazzatura (e speriamo che si tratti di quella riservata all’organico). Un ciclo perverso ci trascina sul filo dell’ipernutrizione, per sostenere l’iper-produzione,… Leggi tutto »

Sessualità

Rime raminghe di Bruno Tognolini

Elena Bottari Ottobre 17, 2014

Ecco le poesie “per…” di Bruno Tognolini, finalmente raccolte nero su bianco e confezionate in coloratissima copertina illustrata da Giulia Orecchia. Un bell’ albero blu accoglie i lettori in questo spazio pieno di inquilini. Tante le radici, tanti i rami di queste “poesie scritte per qualcosa o per qualcuno che poi girano il mondo per tutti”. Questo libretto… Leggi tutto »

Giochi in inglese

Inglese per la scuola primaria: semplici carte tematiche per giocare

Elena Bottari Ottobre 13, 2014

Ecco un gioco coinvolgente per imparare nuove parole in inglese con le carte tematiche: si possono disegnare carte da gioco e inventare semplici passatempi educativi. Il piacere della sfida è un ottimo carburante per l’apprendimento della lingua nella scuola primaria 🙂 Si può giocare a memory oppure a giochi semplici che prevedano la vittoria del bambino che,… Leggi tutto »

Fai da te

Come preparare l’acqua di lavanda? E’ semplicissimo!

Elena Bottari Ottobre 10, 2014

Indicata come antireumatico, antinfiammatorio e rilassante, l’acqua di lavanda si può applicare esternamente con bagni e frizioni. Produrla in casa è molto facile e dà la soddisfazione di sapere davvero cosa stiamo usando. Maneggiare questi fiori è davvero piacevole e mette di buon umore! Fa un po’ strano comprare un bottiglione di alcool etilico a 9o gradi… Leggi tutto »