Psicomamme: genitorialità, consapevolezza e creatività

Una buona occasione contro gli sprechi alimentari

Elena Bottari Ottobre 20, 2014

La civiltà dello spreco alimentare è una ben triste civiltà. Lugubre ed egoista, preferisce buttare che ragionare. Produce più di quanto serva, compra per riempire frigoriferi da cui molti alimenti usciranno solo per finire nella spazzatura (e speriamo che si tratti di quella riservata all’organico). Un ciclo perverso ci trascina sul filo dell’ipernutrizione, per sostenere l’iper-produzione,… Leggi tutto »

Sessualità

Rime raminghe di Bruno Tognolini

Elena Bottari Ottobre 17, 2014

Ecco le poesie “per…” di Bruno Tognolini, finalmente raccolte nero su bianco e confezionate in coloratissima copertina illustrata da Giulia Orecchia. Un bell’ albero blu accoglie i lettori in questo spazio pieno di inquilini. Tante le radici, tanti i rami di queste “poesie scritte per qualcosa o per qualcuno che poi girano il mondo per tutti”. Questo libretto… Leggi tutto »

Giochi in inglese

Inglese per la scuola primaria: semplici carte tematiche per giocare

Elena Bottari Ottobre 13, 2014

Ecco un gioco coinvolgente per imparare nuove parole in inglese con le carte tematiche: si possono disegnare carte da gioco e inventare semplici passatempi educativi. Il piacere della sfida è un ottimo carburante per l’apprendimento della lingua nella scuola primaria 🙂 Si può giocare a memory oppure a giochi semplici che prevedano la vittoria del bambino che,… Leggi tutto »

Fai da te

Come preparare l’acqua di lavanda? E’ semplicissimo!

Elena Bottari Ottobre 10, 2014

Indicata come antireumatico, antinfiammatorio e rilassante, l’acqua di lavanda si può applicare esternamente con bagni e frizioni. Produrla in casa è molto facile e dà la soddisfazione di sapere davvero cosa stiamo usando. Maneggiare questi fiori è davvero piacevole e mette di buon umore! Fa un po’ strano comprare un bottiglione di alcool etilico a 9o gradi… Leggi tutto »

Riciclo

C’era una volta un futon, ora ho dei cuscini nuovi

Elena Bottari Settembre 30, 2014

Alzi la mano chi non ha mai ceduto al fascino esotico di un futon! Alzi la mano chi non si è poi riconvertito alle mollezze delle doghe e del materasso “come Dio comanda”, apprezzando parecchio il sollievo di soffici cuscini. In onore alla legge universale del “Tutto si trasforma“, il buon vecchio futon supersottile su… Leggi tutto »

Psicologia

Bisogna davvero essere della stessa parrocchia?

Elena Bottari Settembre 26, 2014

Essere della stessa parrocchia è un modo di dire che indica l’appartenenza ad un gruppo omogeneo, ad un insieme di persone che “la pensa allo stesso modo”, che sta dalla stessa parte di una barricata. Ma si può davvero pensarla esattamente allo stesso modo di altre persone? Bisogna far parte della stessa parrocchia per capirsi?… Leggi tutto »

Scuola

Come prevenire la pediculosi in modo naturale?

Elena Bottari Settembre 24, 2014

Come evitare il più fastidioso e detestabile inconveniente del “back to school”, come prevenire la pediculosi in modo naturale? Non si fa in tempo a tornare a scuola che anche i pidocchi fan la loro ricomparsa, belli riposati dalle vacanze 🙂 Che frecce abbiamo al nostro arco? Gli olii essenziali sono un bell’aiuto!! Pettinare i capelli con un pettine… Leggi tutto »

Giochi in inglese

Canzoni in inglese: imparare la lingua cantando

Elena Bottari Settembre 22, 2014

Cantare assieme, facendo attenzione alla pronuncia, ascoltando bene il brano più volte, è un ottimo modo per imparare la fonetica inglese on-line. Ci sono siti che offrono anche approfondimenti sui suoni e permettono di imparare al meglio semplici brani. Vista la consolidata, grande attenzione anche di artisti e scrittori per il pubblico dei bambini, numerosissimi… Leggi tutto »

Libri

‘O maé di Luigi Garlando

Elena Bottari Settembre 18, 2014

Ecco un imperdibile libro, consigliabile a lettori dai 10 ai 100 anni: ‘O maé, di Luigi Garlando. Judo, letteratura, amicizia e scelte di vita si intrecciano nei 22 emozionanti capitoli di questo racconto che ha il respiro e la profondità dei grandi classici della letteratura per ragazzi. Filippo, voce narrante di questa storia, è un… Leggi tutto »

Ricette light veloci

Il platano: cos’è e come si cucina

Elena Bottari Settembre 15, 2014

Cos’è il platano, quello strano frutto simile ad una banana ma più grande, più verde, che vediamo nei negozi etnici e di cui leggiamo, ad esempio, nei libri antillesi? Il platano sembra una banana ma non lo è. I due frutti sono parenti ma la banana si mangia cruda, è dolce e particolarmente adatta ai… Leggi tutto »