Psicomamme: genitorialità, consapevolezza e creatività

relazioni ed emozioni

Relazioni ed emozioni dal punto di vista psicologico. Cosa sono le emozioni e come gestirle.

Tutto l'amore che c'è - antologia di Peynet

San Valentino incombe. Come aiutare i figli a capire i propri sentimenti amorosi

Elena Bottari Febbraio 7, 2013

San Valentino e i sentimenti adolescenti Leggiamo su Focus che San Valentino, la festa degli innamorati, ha origini lontane, nel 496 d.C. quando papa Gelasio I volle porre fine ai lupercalia, riti pagani dedicati al dio della fertilità Luperco, che si celebravano il 15 febbraio e prevedevano festeggiamenti in cui venivano create coppie estraendole a… Leggi tutto »

Allattamento

Il latte materno, un vero prodigio della natura

Elena Bottari Gennaio 14, 2013

Allattare al seno fa bene alle mamme e ai bambini sia dal punto di vista fisico che da quello psicologico. Favorisce l’instaurarsi di un rapporto madre-figlio basato anche sul tocco, sul contatto fisico, sul riconoscimento degli odori e del “calore materno”. Il latte materno contiene tutto ciò che è necessario allo sviluppo dei bambini. E’ digeribilissimo,… Leggi tutto »

Sentimenti

Bellezza, amica e nemica

Elena Bottari Gennaio 10, 2013

Prepararsi per uscire: piacere è obbligatorio Sono le sette di mattina, il sole ancora dorme e tu sei già sveglia. Il bagno è la prima tappa. Mentre ti sciacqui il viso, lo sguardo va allo specchio. Spettinata, struccata, stropicciata ti metti al lavoro di restauro. Una doccia con bagnoschiuma profumato, uno shampoo e, forse, anche un… Leggi tutto »

Donne

Disturbi alimentari, quando la bilancia diventa un nemico

Elena Bottari Gennaio 7, 2013

Il Salone del gusto, a cui pensiamo spesso (soprattutto per certi arancini che non dimenticheremo facilmente) e l’intervista alla dottoressa Anna Bogazzi, ci hanno fatto pensare molto al cibo e ai disturbi alimentari. L’associazione con proverbi e modi di dire della tradizione popolare è stata immediata. Tutto fa brodo L’appetito vien mangiando Una ciliegia tira… Leggi tutto »

Sentimenti

C’è chi dice no! La difficoltà di rifiutare e di ricevere il rifiuto

Elena Bottari Novembre 26, 2012

Allontanare, bocciare, contestare, disapprovare, discriminare, emarginare, escludere, estromettere, negare, respingere, ricevere, ricusare, dire di no, mandare indietro, combattere, contrastare, rigettare, ripudiare, scartare, schifare, rinunciare a, eliminare, rinnegare, disdegnare, disconoscere, sconfessare, chiuder le porte a, tagliar fuori, ribellarsi a, rivoltarsi contro, bloccare, cacciare, confinare, lasciar da parte, negarsi, espellere, radiare, scacciare, snobbare, sprezzare, abbandonare, deporre, lasciare,… Leggi tutto »

Rapporto genitori e figli

Bugie tra fantasia, bricconate e autonomia

Elena Bottari Novembre 16, 2012

Babbo sapessi quante me ne sono successe, non me le scorderò finché campo. Che ti è successo Pinocchio? Babbo vedessi pioveva nevicava e te non c’eri, io avevo una gran fame e allora il grillo mi ha detto: “te lo meriti ti sta bene. Sei stato cattivo!”. E io sai che ho fatto? Gli ho… Leggi tutto »

Psicologia

La paternità, l’altro stato interessante

Elena Bottari Novembre 2, 2012

Hai presente quella scena vista mille volte nei film, girata in un ospedale, dove c’era un padre in sala di attesa che fumava mille sigarette (questo almeno siamo proprio sicuri che non può più accadere!) e aspettava di sapere se era nato/a l’erede? Era la tipica scena che raccontava la paternità di ieri, anzi ieri… Leggi tutto »

Rage - un uomo digrigna i denti - fotografia di Chris Sgaraglino

Sentimenti

L’aggressività

Elena Bottari Ottobre 8, 2012

Da piccola ti sarai sentita più volte dire “Non fare la cattiva, comportati bene!” e non è raro sentire dire che certe persone sono proprio cattive. Cattiveria e bontà sono concetti che rientrano nella categoria del giudizio, preferiamo parlare di aggressività. Cos’è l’aggressività? E’ la disposizione istintiva a difendere un proprio spazio fisico, mentale e/o sociale… Leggi tutto »

Bambini

Bambini in vacanza

Elena Bottari Ottobre 8, 2012

Estate bambini, riposarsi è un sogno? Le vacanze sono arrivate e cominci a pensare che, per te, inizieranno veramente quando gli asili riapriranno? Come gestire i bambini in vacanza? Chiarisco subito che non lo so e che, pur avendo provato a seguire molti consigli, non ho ottenuto la promessa serenità. Sono io che non mi… Leggi tutto »

Donne

Mamme in difficoltà – Sclero mammesco in salsa agrodolce

Elena Bottari Ottobre 8, 2012

Sfogo di mamma in salsa agrodolce – mamme in difficoltà Oltre la retorica della maternità Nel tuo bagno migrano uccelli marini alla ricerca di piccoli crostacei? Hai onde anomale e fenomeni di acqua alta in concomitanza del “bagnetto” dei tuoi figli? Lo so che amore di mamma, cuore di mamma, tesoro della mamma, scarrafone della… Leggi tutto »