Psicomamme: genitorialità, consapevolezza e creatività

Monthly Archives: Maggio 2014

Si declina ogni responsabilità: gonfiabili, aree bimbi nei ristoranti, parchi gioco possono rivelarsi un pericolo

Elena Bottari Maggio 30, 2014

Le vacanze si avvicinano e grandi passi. Dopo la gran festa per la fine della scuola, si apre la caccia alle attività estive e la vita per i genitori spesso si complica. Quando le “estate ragazzi” sono finite e la carta “soggiorno estivo” è già stata usata, restano i nonni (quando ci sono) e la santa… Leggi tutto »

Ricette light veloci

Ricette con le zucchine, da tutto il mondo. 3 Preparazioni da non perdere

Elena Bottari Maggio 27, 2014

L’estate è la stagione delle zucchine: fritte, in carpione, al forno, accompagnate al riso o in sformato, sono le regine della tavola. Qui troverai molte ricette di zucchine, prima le “straniere”, per dovere di ospitalità. Di zucchine, si sa, ne esiste una amplissima varietà: tonde, ricurve, chiare, scure. Fare ordine tra la diverse varietà è… Leggi tutto »

Classici per ragazzi

Il bambino sottovuoto di Christine Nöstlinger

Elena Bottari Maggio 26, 2014

Un bravo bambino, un bambino come si deve, liofilizzato come i nudon dei cartoni animati giapponesi, è il protagonista del capolavoro di Christine Nöstlinger, Il bambino sottovuoto. E’ una storia così bella, così piena di significati e di sfumature che in certi momenti fa quasi pensare a Pinocchio. Bisogna stare attenti a non dire troppo perché le… Leggi tutto »

Ricette light veloci

Un aperitivo analcolico? Scegli tra le nostre 5 profumate ricette

Elena Bottari Maggio 21, 2014

Con l’innalzamento delle temperature, il nostro corpo ha ancora più bisogno di liquidi. Non tutti però amano bere bicchieroni su bicchieroni di acqua e qualcosa di saporito o anche solo di profumato potrebbe aiutare sia l’organismo che l’umore. Un aperitivo analcolico è quello che ci vuole per un momento di freschezza aromatizzata 🙂 Ecco quindi… Leggi tutto »

Psicologia

Buone abitudini: quando perseverare richiede una mente diabolica o un libro di Nathaniel Branden

Elena Bottari Maggio 20, 2014

Le buone abitudini sono difficili da mantenere, questa è la sporca verità. Ci fanno bene, ci fanno vivere più a lungo, meglio, più lucidamente. Ci aiutano a non fare stupidaggini, a volte ci salvano la pelle ma, senza costanza, il loro effetto benefico svapora miseramente. Servono una mente maratoneta, una volontà chiara e tanta perseveranza per… Leggi tutto »

Copertina le avventure del signor Don Chisciotte della Mancia Lavieri

Classici per ragazzi

Le avventure del signor Don Chisciotte della Mancia di Marcello Di Mezzo e Andrea Scoppetta

Elena Bottari Maggio 19, 2014

Può un bambino leggere e capire Don Chisciotte? La risposta, dopo aver fatto gli opportuni esperimenti, è sì!! Le avventure del signor Don Chisciotte della Mancia, pubblicato da Lavieri editore, riesce a raccontare le avventure dell’hidalgo più famoso di sempre, senza stravolgere il testo di origine né il fascino della sua musicalità. L’epica di Chisciotte,… Leggi tutto »

Sentimenti

Che sia amore, lavoro o amicizia, la loro fine è un lutto da elaborare

Flavia Cavalero Maggio 14, 2014

Con la parola lutto si intende la perdita fisica di una persona importante nella nostra storia di vita e la si usa non solo per indicare un distacco dovuto a causa di morte, ma ogni volta che avviene una separazione definitiva. Nella vita di ognuno di noi possiamo trovare esempi di separazioni e addii che… Leggi tutto »

Ricette light veloci

Cosa mangiare per dimagrire? 5 consigli anti fame. Dimagrire non significa deperire

Elena Bottari Maggio 13, 2014

Cosa mangiare per dimagrire? Una domanda che scotta. Sappiamo ormai che il segreto del benessere e della linea è racchiuso in semplici linee riassumibili in punti: mangiare in modo vario non esagerare con le porzioni limitare al massimo cibi industriali, fritti, dolci e carni rosse includere nella dieta cereali integrali, semi e legumi Come si… Leggi tutto »

Bambini

Contenimento emotivo e contegno. 4 Consigli per una genitorialità non repressiva

Elena Bottari Maggio 12, 2014

Le parole contenimento e contegno hanno una radice comune, nel verbo latino “continere” ma vengono oggi usati con sfumature molto diverse su cui forse vale la pena di ragionare. Prima di tutto, se non sei psicologa, puericultrice, insomma se non sei del ramo “accudimento bambini”, l’invito a “contenere i bambini” ti sarà suonato un po’… Leggi tutto »

Autoproduzione

Grane, semi e chicchi, buone pratiche del raccoglitore. Cosa fare prima di seminare?

Elena Bottari Maggio 9, 2014

Se, come me e come molti altri pollici verdi a piede libero, raccogli semi ovunque ve ne siano e li conservi in scatole di fortuna per una futura semina, sappi che non tutti i semi vanno trattati allo stesso modo e che, la giusta preparazione, aiuta la germinazione delle tue “verdi speranze”. Colorati, pelosi (i… Leggi tutto »