Psicomamme: genitorialità, consapevolezza e creatività

relazioni ed emozioni

Relazioni ed emozioni dal punto di vista psicologico. Cosa sono le emozioni e come gestirle.

Vacanze: come evitare lo stress durante e dopo (Post vacation blues)

Elena Bottari Giugno 13, 2013

Sarà che le condizioni climatiche non sono quelle a cui siamo abituati in questa stagione, sarà la crisi economica che avanza e pare non fermarsi, sarà quel che sarà, ma non abbiamo ancora pensato alle vacanze (e al Post vacation blues). Questo periodo di sospensione da tutto (il termine vacanza deriva dal latino Vacàre: esser vacuo, sgombro,… Leggi tutto »

Adolescenti

La gelosia

Elena Bottari Giugno 10, 2013

Cos’è la gelosia? La parola gelosia deriva dal latino zelosus, ossia pieno di zelo. E’ un sentimento forte, spesso presente nelle relazioni di amicizia e di amore. E’ determinata dal timore di perdere la persona cara ed è caratterizzata dalla sospettosità che determina. Ha un’insorgenza precoce, basta pensare alla gelosia tra fratelli. La persona gelosa è consapevole di ciò che prova,… Leggi tutto »

Rapporto genitori e figli

Tatuaggi si? Tatuaggi no? Come affrontare la cosa con i figli

Elena Bottari Maggio 28, 2013

I tatuaggi sono talvolta oggetto di scontro tra genitori e figli. I genitori li vedono come un marchio indelebile di cui si pentiranno, i figli li trovano bellissimi e trovano che sia un loro diritto esprimere qualcosa di sé attraverso questa antica arte. Se leggi questo articolo sperando di trovare la risposta definitiva, il SI… Leggi tutto »

Rapporto genitori e figli

Come comportarsi con i figli adolescenti

Elena Bottari Maggio 6, 2013

Se ti sei sentita dire questa frase (Tu non mi puoi obbligare, non sono più piccolo) hai a che fare con l’adolescenza, quel periodo di transito dall’infanzia all’età adulta, di cui tanto si parla, di cui tutti crediamo di sapere ma che quando arriva in casa nostra ci spiazza, ci sorprende, ci spaventa. Partiamo dall’etimologia,… Leggi tutto »

Bambini

L’importanza delle emozioni per i bambini

Elena Bottari Maggio 1, 2013

Poiché le emozioni sono innate prima ancora che apprese, abbiamo la tendenza a dare per scontato che i bambini le conoscano e che riescano in autonomia a gestirle. Sicuramente i bambini provano emozioni, ma se non sanno cosa sono non sono in grado di gestirle e questo si traduce spesso in disagi, o meglio in… Leggi tutto »

Maternità

Oggi mamma, domani suocera

Elena Bottari Aprile 18, 2013

Tutti i genitori hanno una alta probabilità di diventare suoceri ma se ne rendono conto solo all’ultimo minuto! Dobbiamo farcene una ragione. Se siamo mamme, prima o poi, diventeremo suocere e non cambia nulla se i nostri figli si sposano o convivono, la nostra condizione sarà quella di suocera. Tutta la storia pregressa con nostra figlia… Leggi tutto »

Bambini

L’amicizia nei bambini

Elena Bottari Aprile 4, 2013

Spesso si parla dell’amicizia più o meno verso l’adolescenza, come se nelle precedenti fasi di sviluppo i rapporti amicali non avessero importanza, ma non è proprio così. Prima della fatidica tappa adolescenziale queste relazioni sono mediate dagli adulti perché i bambini non hanno la possibilità di gestire da soli gli incontri, ma l’amicizia tra bambini… Leggi tutto »

Gravidanza

I sintomi dell’aborto spontaneo

Elena Bottari Marzo 20, 2013

I sintomi dell’aborto spontaneo (l’espulsione naturale dell’embrione, per via vaginale) non vanno sottovalutati ma è importante non allarmarsi e chiedere aiuto al proprio medico o alla propria ostatrica che sapranno rassicurarci nel caso in cui tutto vada bene, e intervenire nel modo più adeguato in caso ci siano effettivamente dei problemi. L’aborto si verifica soprattutto… Leggi tutto »

Lavoretti

Festa del papà: regalo fantasy fai da te (il robot Marvin)

Elena Bottari Marzo 1, 2013

Ci sono papà ai mille gusti più uno, quelli a cui piace il metal, quelli che vestono solo firmato, quelli che la mimetica è tutto, quelli che fanno i giochi di ruolo e che hanno sempre una carta nella tasca, anche quando fanno i “meeting”, quelli che Voldemor è una cosa seria e Douglas Adams… Leggi tutto »

Libri

Tonino Guerra, un libro per la festa della donna

Elena Bottari Febbraio 28, 2013

Eccoci a parlare di Tonino Guerra e della festa della donna, argomento che in un paese in cui si puo’ morire di morte violenta per mano di un parente o di un “innamorato”, suona un po’ come una specie di bestemmia. Ma alle bestemmie noi opponiamo le armi della musa Erato, quelle della poesia d’amore. Il… Leggi tutto »